Association Luxembourgeoise des Groupes Sportifs Oncologiques (ALGSO)

Was ist ALGSO?

Die „Association Luxembourgeoise des Groupes Sportifs Oncologiques“ (ALGSO) wurde 2009 als gemeinnütziger Verein mit folgenden Zielen gegründet: Informieren der Allgemeinheit und der Patienten über Krebserkrankungen, sowie insbesondere Schaffung eines Angebotes diverser Sportsaktivitäten für Krebspatienten, um deren Lebenserwartung und –qualität zu verbessern.

Angebot an körperlichen Aktivitäten

Seit 2009 bietet ALGSO wöchentlich körperliche Übungsstunden (mehr als 9 Stunden) an, welche an die Fitness der Teilnehmer angepasst sind. Das Ziel der Trainingsgruppen ist die Verbesserung der körperlichen Fitness und des Wohlbefindens durch angepasste Übungen.

Welche Arten von Übungen werden angeboten?

Die ALGSO bietet vier verschiedene Aktivitäten für Erwachsene an: Krafttraining, Gymnastik, Aquaerobic und Joggen. Eine Spielstunde für Kinder wird zudem in Zusammenarbeit mit der „Fondatioun Kriibskrank Kanner“ angeboten. Die Intensität und die Schwierigkeit der Übungen werden den Leistungen der Teilnehmer angepasst. Jede Aktivität wird von diplomierten Trainern überwacht. Ein Rettungsschwimmer ist für die Aquaerobic-Stunden anwesend, um die Sicherheit der Teilnehmer zu gewährleisten.

Wer darf teilnehmen?

Jeder, der von einer Krebserkrankung betroffen ist, darf sich den Gruppen anschlieβen. Die Patienten sollten aber vorab die Rückkehr zum Sport mit ihrem Arzt abklären.