Association Luxembourgeoise des Groupes Sportifs pour Cardiaques (ALGSC) - Section "Nord"

Was ist die ALGSC?

Die “Association Luxembourgeoise des Groupes Sportifs pour Cardiaques” (ALGSC) wurde 1984 gegründet und ist eine gemeinnützige Organisation, welche in drei regionale Sektionen eingeteilt ist: Süden, Zentrum und Norden. Die Hauptziele der ALGSC sind das Informieren der Herzpatienten und der allgemeinen Bevölkerung über kardiovaskuläre Themen und, im Speziellen, das Anbieten verschiedener Sportaktivitäten zur Verbesserung der Prognose und Lebensqualität.

Angebot

ALGSC bietet wöchentlich mehr als 17 Trainingsstunden an. Die Trainingsstunden sind an Personen mit Herzkrankheiten angepasst. Das Ziel der verschiedenen Gruppen ist die Verbesserung der körperlichen Fitness sowie des Wohlbefindens durch angepasstes Training, und somit die Risikominderung für weitere Herzprobleme.

Welche Sportaktivitäten werden angeboten?

Seit 2002 wird eine Vielzahl von Aktivitäten in der ALGSC Sektion “Norden” angeboten: allgemeine Gymnastik, Krafttraining, Schwimmen, Aquaerobic, Nordic Walking, Hiking und Radfahren. Die Intensität und Schwierigkeit der Übungen werden den Leistungen der Teilnehmer angepasst. Alle Aktivitäten werden von Physiotherapeuten und/oder speziell geschulten Trainern überwacht. Allgemeine Gymnastik, Schwimmen und Aquaerobic werden von einem Arzt und einer Krankenschwester mit Reanimationsausrüstung und EKG begleitet. Bei der allgemeinen Gymnastik werden Herzfrequenz und Blutdruck vor jedem Training gemessen.

Wer darf teilnehmen?

Alle Patienten mit der Vorgeschichte einer Herzerkrankung (koronare Herzkrankheit, Kardiomyopathie, Herzinsuffizienz, Herzklappenerkrankung) oder Patienten mit Risikofaktoren für kardiovaskuläre Erkrankungen (z.B. Diabetes) dürfen teilnehmen. Die Teilnehmer sollten durch ihren Kardiologen oder Arzt überwiesen werden. Selbstverständlich sollte keine Kontraindikation für Sporttreiben vorliegen.



Informationen & Anmeldungen

Association Luxembourgeoise des Groupes Sportifs pour Cardiaques
BP 1366
L-1013 Luxembourg
Téléphone  +352 621 496 593
Mail  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Site web  www.algsc.lu

Kontakt:
4, rue Barblé
Service de Cardiologie du C.H.L
(Dr. Delagardelle, M. Feiereisen)
L-1210 Luxembourg


Wie hoch sind die Kosten?

Die jährlichen Kosten belaufen sich auf 20 € pro Person um Mitglied der Organisation zu werden, sowie weitere 40 € zur Teilnahme an den Aktivitäten.

Wo und wann werden die Einheiten stattfinden?

Krafttraining
Krafttraining
Montag
16 bis 17 Uhr
17 bis 18 Uhr
Centre Sportif du Deich
Ettelbrück
Gymnastik
Gymnastik
Dienstag
17:30 bis 18:30 Uhr
18:30 bis 19:30 Uhr
Lycée Technique Privé Ste. Anne
Ettelbrück
Präventive Gymnastik
Präventive Gymnastik
Mittwoch
17 bis 18 Uhr
Lycée Technique
Ettelbrück

Aquaerobics
Aquaerobics
Mittwoch und Freitag
15:45 bis 17:00 Uhr
Lycée Technique
Ettelbrück
Aquaerobics
Aquaerobics
Donnerstag
12:30 bis 13:30 Uhr
Piscine
Colmar-Berg
Sport für Gewicht
Sport für Gewicht
Freitag
17:30 bis 18:30
Sporthalle der Grundschule
1, Place Marie-Thérèse
Ettelbrück
Nordic Walking
Nordic Walking
Samstag
8:45 bis 10:00 Uhr
10 bis 11 Uhr
Verschiedenen Orten
Radfahren
Radfahren
Nach Wetterlage angeboten
Hiking
Hiking
Nach Wetterlage angeboten

 

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Wo trainieren?

Où pratiquer

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