Association Luxembourgeoise des Groupes Sportifs pour Cardiaques (ALGSC) - Section "Nord"

Was ist die ALGSC?

Die “Association Luxembourgeoise des Groupes Sportifs pour Cardiaques” (ALGSC) wurde 1984 gegründet und ist eine gemeinnützige Organisation, welche in drei regionale Sektionen eingeteilt ist: Süden, Zentrum und Norden. Die Hauptziele der ALGSC sind das Informieren der Herzpatienten und der allgemeinen Bevölkerung über kardiovaskuläre Themen und, im Speziellen, das Anbieten verschiedener Sportaktivitäten zur Verbesserung der Prognose und Lebensqualität.

Angebot

ALGSC bietet wöchentlich mehr als 17 Trainingsstunden an. Die Trainingsstunden sind an Personen mit Herzkrankheiten angepasst. Das Ziel der verschiedenen Gruppen ist die Verbesserung der körperlichen Fitness sowie des Wohlbefindens durch angepasstes Training, und somit die Risikominderung für weitere Herzprobleme.

Welche Sportaktivitäten werden angeboten?

Seit 2002 wird eine Vielzahl von Aktivitäten in der ALGSC Sektion “Norden” angeboten: allgemeine Gymnastik, Krafttraining, Schwimmen, Aquaerobic, Nordic Walking, Hiking und Radfahren. Die Intensität und Schwierigkeit der Übungen werden den Leistungen der Teilnehmer angepasst. Alle Aktivitäten werden von Physiotherapeuten und/oder speziell geschulten Trainern überwacht. Allgemeine Gymnastik, Schwimmen und Aquaerobic werden von einem Arzt und einer Krankenschwester mit Reanimationsausrüstung und EKG begleitet. Bei der allgemeinen Gymnastik werden Herzfrequenz und Blutdruck vor jedem Training gemessen.

Wer darf teilnehmen?

Alle Patienten mit der Vorgeschichte einer Herzerkrankung (koronare Herzkrankheit, Kardiomyopathie, Herzinsuffizienz, Herzklappenerkrankung) oder Patienten mit Risikofaktoren für kardiovaskuläre Erkrankungen (z.B. Diabetes) dürfen teilnehmen. Die Teilnehmer sollten durch ihren Kardiologen oder Arzt überwiesen werden. Selbstverständlich sollte keine Kontraindikation für Sporttreiben vorliegen.