Association Luxembourgeoise des Groupes Sportifs pour Cardiaques (ALGSC) - Section "Centre"

Was ist die ALGSC?

Die “Association Luxembourgeoise des Groupes Sportifs pour Cardiaques” (ALGSC) wurde 1984 gegründet und ist eine gemeinnützige Organisation, welche in drei regionale Sektionen eingeteilt ist: Süden, Zentrum und Norden. Die Hauptziele der ALGSC sind das Informieren der Herzpatienten und der allgemeinen Bevölkerung über kardiovaskuläre Themen und, im Speziellen, das Anbieten verschiedener Sportaktivitäten zur Verbesserung der Prognose und Lebensqualität.

Angebot

ALGSC bietet wöchentlich mehr als 17 Trainingsstunden an. Die Trainingsstunden sind an Personen mit Herzkrankheiten angepasst. Das Ziel der verschiedenen Gruppen ist die Verbesserung der körperlichen Fitness sowie des Wohlbefindens durch angepasstes Training, und somit die Risikominderung für weitere Herzprobleme.

Welche Sportaktivitäten werden angeboten?

Eine Vielzahl von Aktivitäten wird in der ALGSC Sektion “Zentrum” angeboten: allgemeine Gymnastik, Schwimmen, Aquaerobic, Nordic Walking, Hiking und Radfahren. Die Intensität und Schwierigkeit der Übungen werden den Leistungen der Teilnehmer angepasst. Alle Aktivitäten werden von Physiotherapeuten und/oder speziell geschulten Trainern überwacht. Allgemeine Gymnastik, Schwimmen und Aquaerobic werden von einem Arzt und einer Krankenschwester mit Reanimationsausrüstung und EKG begleitet. Bei der allgemeinen Gymnastik werden Herzfrequenz und Blutdruck vor jedem Training gemessen.

Wer darf teilnehmen?

Alle Patienten mit der Vorgeschichte einer Herzerkrankung (koronare Herzkrankheit, Kardiomyopathie, Herzinsuffizienz, Herzklappenerkrankung) oder Patienten mit Risikofaktoren für kardiovaskuläre Erkrankungen (z.B. Diabetes) dürfen teilnehmen. Die Teilnehmer sollten durch ihren Kardiologen oder Arzt überwiesen werden. Selbstverständlich sollte keine Kontraindikation für Sporttreiben vorliegen.



Informationen & Anmeldungen

Association Luxembourgeoise des Groupes Sportifs pour Cardiaques
BP 1366
L-1013 Luxembourg
Téléphone  +352 621 496 593
Mail  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Site web  www.algsc.lu

Kontakt:
4, rue Barblé
Service de Cardiologie du C.H.L
(Dr. Delagardelle, M. Feiereisen)
L-1210 Luxembourg


Wie hoch sind die Kosten?

Die jährlichen Kosten belaufen sich auf 20 € pro Person um Mitglied der Organisation zu werden, sowie weitere 40 € zur Teilnahme an den Aktivitäten.

Wo und wann werden die Einheiten stattfinden?

Nordic Walking
Nordic Walking
Montag - 14:30 Uhr
Freitag - 10 Uhr
Verschiedenen Orten
Schwimmen
Schwimmen
Dienstag
19 bis 20 Uhr
Sportkomplex Belair
Luxembourg
Yoga
Strength, Breath, Stretch and Balance
Mittwoch
18.15 bis 19.15 Uhr
Sportkomplex Belair
Luxembourg
Gymnastik
Gymnastik
Mittwoch
18 bis 19.30 Uhr
Sportkomplex Belair
Luxembourg
Aquaerobic
Aquaerobic
Donnerstag
19 bis 20 Uhr
Sportkomplex Belair
Luxembourg
Radfahren
Radfahren
Nach Wetterlage angeboten
Hiking
Hiking
Nach Wetterlage angeboten

 

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Wo trainieren?

Où pratiquer

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